eliminar la celulitis

Aproximadamente el 90 por ciento de las mujeres en los países occidentales tienen piel de naranja.

Pero entendemos que eso no te va a hacer sentir mejor, así que por eso hemos creado una de las mejores y más completas guías para que sepas cómo eliminar la celulitis de una vez por todas.

Después de todo, casi todas las mujeres con las que sueles hablar están intentando descubrir cómo combatir la celulitis y deshacerse de ella; o si dan por hecho que eliminarla es muy complicado, van en busca de remedios que la puedan mejorar.

La celulitis es un fenómeno relativamente nuevo

Puede parecer difícil de creer, pero la gente de a pie tan solo ha estado preguntándose cómo eliminarla desde hace poco más de 40 o 50 años.

La eliminación de este transtorno cutáneo o el cuidado personal no era un problema importante para la mayoría de las mujeres antes de mediados del siglo XX, porque las acumulaciones de grasa problemáticas en muslos, piernas o glúteos no eran tan comunes por aquel entonces.

Entender cómo combatir la celulitis en los muslos y nalgas u otras áreas de la parte inferior del cuerpo, es mucho más fácil cuando se entiende exactamente qué es la celulitis y por qué se forma.

Primero vamos a echar un vistazo rápido a estas dos cuestiones; y luego iremos a cuál es la mejor manera de reducir la celulitis – o al menos, la mejor para evitar que se desarrolle.


¿Qué es la celulitis y qué es lo que la causa?

En pocas palabras, la celulitis es la grasa que se acumula debajo de la piel. La grasa y la piel permanecen juntas por lo que se llaman ‘septos’.

En las mujeres, los septos tiran de la piel hacia abajo, por lo que cuanta más grasa tengas en esa área, más tensión tendrás sobre la piel. Esto es lo que crea los famosos ‘hoyuelos’ cutáneos: la piel que es estirada hacia abajo por la grasa que se encuentra debajo de ella.

Las mujeres también son más propensas a tener celulitis en muslos y glúteos debido a los estrógenos y un excedente de receptores alfa dentro de los muslos (ambos producen grasa), y también porque tienen menos receptores beta para descomponer la misma.

Los hombres producen naturalmente menos celulitis porque la testosterona descompone la grasa, porque tienen menos receptores alfa y más receptores beta y porque sus ‘septos’ tiran hacia un lado en vez de hacia abajo, por lo que no se forman los hoyuelos que a las mujeres sí.


Con la celulitis la prevención es mejor que la cura

combatir la celulitis

Esto debería darte una idea de que la mejor manera de deshacerse de la celulitis en las piernas, muslos o nalgas, al menos para las mujeres, es no dejar que esta se acumule en primer lugar.

Aunque también es verdad que es más fácil decirlo que hacerlo, lo sabemos. Pero si ya está allí, las mejores maneras de deshacerse de esta son las que uno esperaría (y que tampoco queremos oír).

Y sí, son la dieta y el ejercicio, ya que descuidarlos es la causa principal (y casi única) de la aparición de este molesto problema.

No obstante, nos ocuparemos de los tratamientos (que de verdad funcionan) para eliminarla un poco más adelante.

Si tienes curiosidad, las mujeres empiezan a preguntarse “¿cómo acabar con la celulitis?” a finales de su etapa de los 20 años (26, 27, 28…).

Es entonces cuando la producción de estrógeno baja y disminuye la circulación sanguínea en piernas, muslos y glúteos, lo que lleva a una menor concentración de colágeno en esas áreas.

Es en ese momento cuando también las células grasas tienden a hacerse más grandes. Por ello, las células grasas más grandes son más capaces de empujar a través de la capa natural de colágeno y mostrarse como celulitis; creando a veces incluso problemas más graves.

Es por eso que muchas de las preguntas relacionadas sobre cómo combatir este problema suele venir de mujeres que se acercan a los 30.

El Dr. Basson, cree que la combinación de una dieta poco saludable, poco ejercicio y, lo creas o no, ropa interior más apretada, han contribuido a crecientes tasas de tejido subcutáneo graso en las mujeres durante los últimos 50 años.

Se cree que otros culpables son las dietas de moda, las deshidratación, los cambios hormonales y el grosor y color de la piel.

Pero las dos causas principales son: dieta deficiente y falta de ejercicio.

Ambas explicarían pues por qué se puede quitar la celulitis de piernas, glúteos y otras áreas problemáticas simplemente cuidándose mejor. Comer bien y hacer ejercicio son realmente las dos mejores formas de combatirla.


Tratamientos para la celulitis que funcionan

tratamientos para combatir la grasa subcutanea

Estaremos de acuerdo en que en esta sección no quieres escuchar sermones ni largas explicaciones. Lo que quieres saber es cuáles son los mejores tratamientos para la celulitis. ¿No?

La buena noticia es que definitivamente hay tratamientos que funcionan; y más adelante en este artículo veremos las mejores maneras de reducirla así como la mejor manera de eliminarla con total seguridad.

La mala noticia es que la eliminación permanente de la celulitis no es posible, porque regresará a menos que cambies tu dieta y rutina de ejercicio.

Estas serán las primeras paradas en nuestro análisis e investigación para eliminar esta grasa molesta de las piernas y otras áreas de la parte inferior del cuerpo. Después de eso, profundizaremos en lo siguiente:

  • Píldoras y suplementos específicos,
  • El uso de la cafeína,
  • Mesoterapia,
  • Tratamientos láser,
  • Cirugías específicas,
  • Otras máquinas
  • Y remedios naturales.

Pero primero, trataremos brevemente un tema que causa una gran confusión para muchas mujeres.

¿Es posible eliminar rápido la celulitis?

Algunos de los términos de búsqueda más comunes relacionados con la celulitis muestran que las personas están desesperadas por saber cómo eliminarla rápidamente.

El problema es que la mayoría de estas personas tratan de encontrar cremas milagrosas o productos similares.

Pero la celulitis es grasa, y debes entender que no desaparece de la noche a la mañana.

No puedes tomarte un suplemento o ponerte una crema y a los 3 días esperar que se haya ido, al igual que no deberías utilizar cremas reductoras de vientre, porque no funcionan.

La única manera real de reducir esta grasa rápidamente es a través de costosos tratamientos que realmente puedan eliminarte la grasa del cuerpo – estas cirugías las analizaremos más adelante en el artículo.

En Cuidado+Estilo, sólo queremos que te des cuenta, antes de seguir adelante, que el mejor tratamiento anticelulítico no significa necesariamente que puedas eliminar la celulitis rápidamente.

Lo que a menudo se puede hacer con buenas cremas u otros productos, sin embargo, es reducir la apariencia poco atractiva que tiene este molesto invitado en muslos y otras áreas. Porque después de todo, esa es tu verdadera preocupación, ¿no?


Láseres y máquinas para curar la celulitis

tecnicas laser para eliminar grasa

Es hora de hacer uso de la tecnología para preguntarnos los siguiente: “¿Funciona el láser para la celulitis?“.

Si tienes el presupuesto necesario y puedes costeártelo, te alegrará saber que funcionan muy bien.

Uno de los tratamientos más efectivos para la celulitis con láser es un procedimiento aprobado por la FDA conocido como “Cellulaze“, que corta los septos causantes de los hoyuelos en la piel y luego derrite la grasa debajo de la misma.

Este tratamiento después calienta la piel para estimular el crecimiento de nuevo colágeno y elastina.

Tratamientos láser para la celulitis

Muchos de las personas que han recibido tratamientos para la celulitis con láser están encantadas con los resultados (aunque tienen que usar pantalones cortos ajustados durante un par de semanas además de tener algunas magulladuras, pero nada importante; puesto que con el paso del tiempo desaparecen.

A raíz de estos tratamientos, se empiezan a ver resultados en apenas un mes y se observan cambios importantes alrededor de los seis meses.

¿Cómo de drástica es la mejora con el láser?

Los informes dicen que es alrededor del 50% para la celulitis leve, menos para las personas que pudieran tener problemas “intensos” de celulitis, dado que pueden llegar a necesitar un segundo tratamiento o incluso una liposucción para esculpir el resto del cuerpo.

El coste de una sesión de “Celulaze” es de un mínimo de 2000€. Aún así, para las mujeres que agonizan diariamente alrededor de este problema, el láser puede valer el precio que cuesta.

Algunos médicos usan otras máquinas distintas para ello.

Una categoría de estas máquinas utiliza la energía de las ondas de radio, mientras que otros tipos de máquinas anticelulíticas utiliza ondas sonoras de alta intensidad.

Algunos estudios han demostrado que el tratamiento con una máquina anticelulítica es una gran alternativa y que sin duda es moderadamente eficaz, aunque muchos expertos también dicen que los resultados no son 100% predecibles.

La opinión que arrojan es que algunas personas verán resultados más o menos visibles dependiendo de la cantidad de tejido subcutáneo que tengan acumulado.

Pero en cualquier caso, puede ser una muy buena opción, dado que hay tratamientos específicos que en clínicas especializadas pueden llegar a costar entre 1500-5000€, mientras que un aparato solamente costaría entre 100-200€.

Puedes leer más sobre estos dispositivos de RF en esta página de aquí.

Precauciones y consejos ante estos tratamientos

Existen algunos procedimientos cuestionables dentro de la cirugía enfocada a eliminar este problema, entre las que se incluyen:

  1. Inyecciones de grasa para “igualar la textura de la piel”, lo cual puede llevar a obtener una piel muy irregular
  2. O la liposucción, lo cual es un error porque la liposucción sólo es efectiva en la grasa corporal, no en la celulosa.

El único beneficio de estos tratamientos es para el médico, que te cobrará una suma importante de dinero incluso si el procedimiento no te elimina la celulitis en absoluto.

Otra advertencia quirúrgica más:

Algunos médicos realizan procedimientos conocidos como “Mesoterapia”, que consisten en inyectar una solución con vitaminas, minerales, hormonas y otras sustancias debajo de la piel.

En caso de que te preocupe tu salud, así no es como se elimina este problema; dado que independientemente de que a veces ocasione una leve disminución de la grasa acumulada, también puede causar hinchazón, erupciones cutáneas, infección, infección y apariencia irregular de la piel.


Tratamientos naturales y remedios caseros para la celulitis

remedios caseros anticeluliticos

Aquellos que prefieren remedios naturales para la celulitis encontrarán que hay un gran número de ellos.

La eficacia de estos remedios nunca ha sido probada, ya que son simplemente métodos que la sabiduría popular dice que funciona.

Estos remedios naturales para la celulitis son cortesía de la Sociedad Natural:

  • Limpia las toxinas del organismo:

Las personas que usan este tratamiento creen que cuando el cuerpo se inunda con toxinas, estas se almacenan en forma de grasa y muestran sus efectos nocivos por toda la piel.

Elimina las toxinas, dice la teoría, y tu piel se verá mucho mejor.

  • Exfoliar y utilizar aceite de coco:

Este tratamiento casero tiene dos componentes:

  1. Exofliar la piel en seco e
  2. Hidratarla con aceite de coco (asegúrate de que sea virgen extra) – también puedes consumir el aceite.

Según las chicas del equipo de Cuidado+Estilo, esto es lo que mejor funciona y, de verdad, tensa la piel además de eliminar toxinas.

  • Frotar con vinagre de manzana:

Se añade agua y miel al vinagre y se frota sobre la piel, que luego se enjuaga con agua para eliminar la celulitis de forma natural. Este es uno de los varios remedios naturales para la celulitis que simplemente disminuyen la apariencia de los hoyuelos.

  • Frotar pasta concentrada de tomate en la piel:

No cabe duda que es uno de los remedios naturales más confusos, pero se dice que esto evita que el colágeno de su piel se descomponga, puesto que los tomates son ricos en licopeno.

Eliminar la celulitis desde casa puede, o no, ayudarte a eliminar esos hoyuelos de la piel, pero la compra de vinagre de sidra de manzana o aceite de coco será mucho más barato que someterse a un tratamiento de cirugía en Madrid o en Barcelona, por lo que si tienes curiosidad, no hay nada malo en darle una oportunidad.

Esto ha sido todo hasta aquí. Esperamos que te haya gustado y, sobre todo, que te haya sido de utilidad.

Si tienes alguna duda o quieres dejar tus opiniones acerca de la misma, puedes hacerlo en los comentarios 😉

Fuentes de referencia:
Cellulite and it’s treatments – A study by Publmed
Cellulite: an evidence-based review – This article provides a systematic evaluation of the scientific evidence of the efficacy of treatment for cellulite reduction. No clear evidence of good efficacy could be identified in any of the evaluated cellulite treatments
The science of cellulite treatment and its long-term effectiveness
Cómo eliminar y quitar la celulitis – La guía definitiva de tratamientos que funcionan para acabar con ella
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